• Mah Verçoza

Quando o peso afeta a autoestima

Atualizado: Mai 15

Baixa Autoestima X Peso

Muitas pessoas desenvolvem uma baixa autoestima, por estarem acima do peso, e isso é extremamente comum.

Primeiramente, é importante aprender a valorizar as suas qualidades físicas e intelectuais; no entanto, a partir do momento que o seu peso começa a afetar sua saúde, sua vida e autoestima de forma ruim, é bom se preocupar.

Uma baixa autoestima, por exemplo, pode fazer com que as pessoas se sintam derrotadas ou deprimidas. Da mesma maneira pode levá-las a fazerem escolhas erradas, a entrarem em relacionamentos tóxicos ou a não atingirem todo o seu potencial.

Da mesma maneira, uma autoestima mais elevada faz com que as pessoas, mesmo com medo, encarem as situações de maneira corajosa e resiliente. Não se preocupem muito com o que as pessoas pensam; acreditam e confiam no seu próprio potencial e capacidade.

Yasmim Marinho é um exemplo de superação e aceitação.

Falamos sobre o que engloba o problema da obesidade , preconceito, bullying, bulimia , anorexia , doenças mentais , o problema com peso afeta a sociedade como um todo .

Body Positive ! Corpo positivo ! Aceitação !




Sinais de Baixa Autoestima:


  • Verificar o celular sozinho em eventos sociais

  • Quando você recua durante uma discordância para apaziguar a outra pessoa

  • Incapaz de sair de casa sem maquiagem ou enfeites

  • Medo de contribuir com sua opinião em uma conversa

  • Não consegue lidar com elogios genuínos

  • Quando você desiste de alguma coisa muito fácil ou muito cedo

  • Ficar confuso para tomar decisões simples

  • Quando você se compara com os outros

  • Levar as críticas para o lado pessoal

  • Quando você apresenta uma postura corporal não adequada


Procure um profissional habilitado se tiver qualquer sintoma .


#mahvercoza #autoestima #bodypositive #bulimia


Assista completo no meu canal

https://youtu.be/PkhFBR4nh1Q



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